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凉拌肚丝-代孕妇食谱
文章来源:http://www.zjhszh.com  发表时间:2020-04-02
供卵代孕,不孕相见恨晚助孕名不虚传猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

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凉拌肚丝是孕期的一款好食谱。

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主料:猪肚200克辅料:胡萝卜50克香菜15克香菇(鲜)30克调料:盐2克味精1克胡麻油5克姜5克制作工艺1.将猪肚洗净入锅煮熟切成丝;将胡萝卜、水发香菇切丝,香菜切成段;姜拍散成细末。

2.将肚丝、胡萝卜丝、冬菇丝和香菜,经开水烫一下捞出,控干水分,放入大碗内,加上姜、盐、味精、花椒油拌匀,装盘即可。

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菜品口感清淡鲜香。

相关人群本菜适宜代孕末期食用。

健康提示猪肚含蛋白质、脂肪、多种无机盐和维生素,补虚损,健脾胃。

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